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冬季驱寒多吃4种“红色”食物

出处: 上传时间:2019-10-15 点击次数:

 山楂.jpg

(图片来源:资料图)

       1、山楂:健脾开胃、消食化滞、活血化痰,增强人体免疫力。

  2、红枣:补中益气,养血安神,增强抗病能力。

  3、胡萝卜:健脾消食、补肝明目、降气止咳,增强人体免疫力,抗癌抗衰老。

  4、石榴:抗菌和病毒,保护心脏,补血养气。

整理:观音


 

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