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花生5种养生吃法

出处: 上传时间:2019-01-21 点击次数:

花生_副本.jpg

(图片来源:资料图)

  花生被称为“长生果”,富含蛋白质,以下5种吃法有特殊养生功效:

  1.醋泡花生辅助治疗高血压;

  2.花生炖猪蹄缓解便秘;

  3.花生大枣蜂蜜水润肺补脾;

  4.花生炖鲫鱼缓解浮肿;

  5.花生煮水保护嗓子。

整理:观音

 

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