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8种果汁 喝出年轻白嫩肌

出处: 上传时间:2017-03-24 点击次数:

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  红萝卜苹果汁

  材料:

  红萝卜1条 苹果1个 柠檬1/4个 冰块适量

  作法:

  (1)红萝卜削皮洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁。

  (2)苹果削皮切成小块,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上果汁中一起打汁。

  功效:此果菜汁可增强抵抗力,消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。

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